Accompagnement bien être
Cet accompagnement se décline autour de plusieurs pratiques en fonction de vos besoins, vos attentes, votre propre chemin.
Lors d'un premier rendez-vous téléphonique, nous prenons contact afin de mettre en place un suivi sur une ou plusieurs séances en fonction de vous, vos attentes, votre rythme, vos problématiques.
Cet accompagnement se fait grâce à différentes pratiques :
- Auto-massage personnalisé pour répondre à une problématique précise
- Travail postural
- Pratiques corporelles ( danse, expression, yoga)
- Pranayama (exercices de respiration)
- Méditation
- Relaxation guidée
- Lithothérapie
- Conseils Ayurvédiques
Vous recevrez également un support vidéo ou sonore en complément de la séance.
Réservations
par téléphone ou mail
14 avenue de l'Ariège, 09000 Foix
06 61 40 17 41