Le lieu
Le gite du Liron nous accueille pour 5 jours. Pleine vue sur la chaine des Pyrénées. Cet endroit magnifique nous accueille avec sa grande salle de pratique, sa nature verdoyante et sa piscine!!
Retrouvez toutes les infos sur le lieu ici
Le voyage
Durant 5 jours, nous traverserons ensemble divers soins et pratiques ayurvédiques afin de se rapprocher de soi, d'avoir des outils pour écouter son corps, ses sensations, ses émotions...
Cette retraite s'axe sur le développement de ses propres ressources :
Comment en me connectant à moi je peux développer sereinement ce qui me traverse : quelle est mon énergie et comment la développer en conscience. Comment trouver de la sécurité dans l'expression de soi.
Revenir à son corps, à soi comme on retrouve un.e ami.e cher.e.
C'est aussi un moment et un espace privilégié, avec un maximum de 10 participant.es pour traverser et déposer ce qu'on souhaite en toute confiance.
Les repas sont végétariens et préparés par Nel selon des inspirations ayurvédiques.
Au programme
~ Présentation de l’Ayurvéda
~ Découvrir sa constitution selon l'Ayurvéda
~ Présentation de la dinacharya adaptée à chacun.e
(routine ayurvédique)
~ Un atelier d'initiation au massage
~ Un atelier d’automassage
~ Un atelier d'initiation au toucher
~Système nerveux et Ayurvéda
~ Yoga
~ Danse
~ Méditations
~ Bains sonores
~ Approche des reves
~ Danse
~ Chamanisme
TARIFS :
Les tarifs comprennent le lieu, l'hébergement, les repas et les pratiques.
400 € - Tarif solidaire
450 € - Tarif équilibre
500 € - Tarif soutien
Inscriptions via le lien suivant :
https://www.helloasso.com/associations/dome-ayurveda/evenements/ressource-aout-2025
